التوقعات وقوتها

تُعَد عملية التوقع من أقوى عوامل الجذب، حيث أن الرغبة في الحصول على شىء توجِدُ حلقةً بين الشخص وما يريده، أما توقع الحصول عليه، فهو يرسم ذلك الشىء في حياة الشخص. كما أن تصور عقل الإنسان للشيء وربطه بالمشاعر والأفكار يُساعد أيضًا على ذلك.

وخلال المُحاضرة، طلبت أ/نهى من الحاضرات أداء عدد من التدريبات العملية التي سوف تُساعدهن على فهم أفضل للمعلومة. ثم ختمت المُحاضرة ببعض النصائح التي المساعدة على تطبيق "السر" في الحياة اليومية. وتتلخص النصائح فيما يلي:

1. عمل قائمة بالأشياء الموجودة في حياتك، والتي تجعلك تشعر بالامتنان، وأن نبدأ اليوم بمُطالعة تلك القائمة.

2. التدبر والتفكر.

3. قبل أن تنام، قُم بتغيير ما حدث خلال اليوم من خلال الأفكار الإيجابية.

4. وأخيرا: تساءل، وآمن وخُذ.

تلا ذلك، عرض تقديمي قامت به أ/انجي عاطف عن الغذاء الصحي، بدأته بتوضيح أن الغذاء الصحي يؤدي إلى الإحساس بالسعادة والنشاط، كما أنه يُقلل من نسبة الإصابة بمرض السرطان وداء السُكري، ويقي من الشعور بالإحباط.

ثم استخدمت أ/انجي رسمًا لتوضيح الشكل الذي من المُفترض أن يكون عليه الطبق الصحي.

• استمتع بتناول الكثير من الحبوب المُتكاملة، والفواكه، والخضروات.

• احرص على الكميات المعقولة

• قم بالتنويع في اختياراتك للطعام من أجل إحداث توازن

• قم بعمل تغييرات بشكل تدريجي

• تذكر أن صحتك هي اختيارك

• اشرب الكثير من الماء

• عمل توازن بين الطعام والتمرينات الرياضية، يُساعد على الحفاظ على وزن صحي للجسم.

وفي النهاية، قامت أ/انجي بتذكير الحاضرات بأنهن وأسرهن يستحقون أن يعيشوا حياةً صحية.

البرمجة اللغوية العصبية

ثم تحدثت أ/رباب الجزار عن علم البرمجة اللغوية العصبية، موضحةً أهمية ذلك العلم، حتى أن تلخيصه في عرض تقديمي مدته نصف ساعة يعد  أمرا غايةً في الصعوبة. وشبهت أ/رباب أهمية هذا العلم للإنسان بأهمية البرامج لجهاز الكمبيوتر، إذ لا يُمكن للجهاز أن يعمل بدونها.

يُساعد فهم البرمجة اللغوية العصبية على التعامل بشكل أفضل مع الآخر، وذلك على حسب شخصية كل فرد. فهناك عوامل داخلية وأخرى خارجية على الإنسان، وعلى سبيل المثال، عند اتخاذ القرارات، يفكر بعض الأشخاص أولاً في رأي الناس وكيف سيكون تقبلهم للموقف، بينما نرى آخرين يُفكرون أولاً فيما يريدون هم فعله، وما يرونه صحيحا، ولكلٍ مميزاته حيث يُمكن أن يتسم الأول بتقبله للنقد، أما الآخر فقد لا يقبل النقد بسهولة ويرى أنه دائمًا يفعل الصواب. وقد ركزت أ/رباب على أهمية وضع ذلك في الاعتبار في التعامل مع الأبناء، فإذا كان الابن لا يهتم برأي الآخرين، فلا جدوى من تحذيره من عمل شىء حتى لا تتغير صورته أمام أصدقائه، لأنه لن يُبالي، بعكس ما إذا كان يهتم أكثر بالعوامل الخارجية بطبيعته.

الدوافع

ثم تحدثت أ/رباب، عن عامل الدوافع، وينقسم الناس بشأنه إلى اقترابي وابتعادي، فالاقترابي ينمو لديه الدافع عندما تكون النتيجة أنه سيحصل على شيء في المُقابل، على عكس الابتعادي الذي يكون السبب وراء دوافعه هو خوفه من مكروه، فقد يقوم الاثنان بعمل نفس الشيء، ولكن أحدهما يفعله بدافع الحُب، والآخر بدافع الخوف.

التعامل مع الوقت

انتقلت أ/رباب بعد ذلك إلى الأمر الثالث، وهو التعامل مع الوقت، فقسمت الأشخاص إلى نوعين: أحدهما يقوم بالتركيز على شيء واحدٍ فقط عند عمله دون الانتباه للوقت أو للمؤثرات الخارجية من حوله، فيستغرق وقتاً طويلاً في عمله، أما الآخر فيكون تركيزه على ضرورة إنهاء الشيء في الوقت المُحدد.

جمع المعلومات

أما العامل الأخير، فيتعلق بقدرة الأشخاص على إيجاد الاختلافات بين الأشياء أو عدم قُدرتهم على ذلك.

وقامت أ/رباب خلال عرضها لموضوع البرمجة اللغوية العصبية بطلب حل بعض التدريبات للتأكد من الاستيعاب الكامل للنبذة التي قدمتها عن البرمجة اللغوية العصبية.

عززي مهارات طفلك المالية باكرًا

كما تحدثت أ/نادية عواد عن أهمية أن يكون الطفل على وعيٍ بالتعاملات المالية منذ صغره، وكيف للآباء والأمهات أن يُساعدوا الطفل على تنمية تلك المهارة لديه، فأكدت على ضرورة أن يتم ذلك بطريقة ذكية وغير مُباشرة، دون أن يشعر الطفل، بالإضافة إلى أهمية انتظار أن يبلغ الطفل السن المُناسب للحديث معه في ذلك، وأن يعرف ترتيب الأولويات.

أعطت أ/نادية مثالاً على الطفل ذي السبع سنوات، فقالت إنه من المُمكن أن يتعلم التعامل مع النقود من خلال وجوده مع والديه في المحلات أو السوبر ماركت، فيُمسك بالنقود في يديه، الأمر الذي سوف يجعله يشعر بالمسئولية.

طرق تأسيس الادخار:

وفي ذلك، تحدثت أ/نادية عن أهمية أن يتعلم الطفل حُسن التدبير، كأن لا يقوم بشراء لعبة جديدة إذا انكسرت لُعبته، بل يقوم بإصلاحها، وأن يعرف فيم يُنفق نقوده، هذا بالإضافة لضرورة أن يتعلم حكمة الصبر.

نصائح سريعة

•عدم إطلاع الطفل على القدرة الشرائيه

• تدريب الطفل على ضبط شهوته في حب الإسراف.

• التدريب على المُقارنة بين أسعار المُنتجات.

• مُناقشة قيمة السلعة المُراد شراؤها.

• تدريب الطفل على أهمية مُساعدة الآخرين.

• تدريب الطفل على عدم صرف مُدخراته إلا للضرورة.

وقد تفاعل الحضور مع أ/نادية وروى البعض مواقف تحتم فيها إطلاع الأبناء على بأهمية أن يكون الشخص صبورًا أو أن يحمد الله على نعمة النقود، فالكثير من الفقراء لا يمتلكها ، الأمر الذي أثرى الحديث كثيرًا.

أشياء يجب أن تعرفينها عن الرجل

وبعد أن انتهت أ/نادية، قامت أ/ أمنية فرغلي بالحديث عن الأسباب التي تؤدي إلى الخلافات بين الرجل والمرأة، فذكرت أن المشكلة الأساسية تكمن في أن المرأة تحتاج أن تتعرف أكثر على طبيعة الرجل.

ومن الأخطاء التي تقع فيها السيدات اعتقاد البعض منهن أنها إذا لم تفعل الشىء للرجل، فلن يقوم هو بفعله، فتقوم بعمل كل شىء بالنيابة عنه، فضلاً عن التعامل مع الرجل دائماً على أنه مُخطئ. والنتيجة أن الرجل يشعر بأنه مُنتقد دائمًا، الأمر الذي يؤدي دائمًا إلى خلافاتٍ عدة.

وذكرت أ/أمنية أن من أهم الأشياء التي تؤدي إلى انهيار العلاقات الشكوى كما تفعل بعض السيدات بأن تقوم بالشكوى الدائمة لزوجها والبكاء حتى تحصل على ما تُريده من الرجل، هذا بالإضافة إلى التنافس الذي ينشأ أحيانًا بين الطرفين، والذي غالبًا لا تكون عواقبه حميدة.

لاقي الموضوع الذي عرضته أ/أمنية تفاعلاً أيضًا من الحضور، وتبادل التعليقات الفكاهية حول كون أ/أمنية تُدافع عن الرجل أكثر من المرأة، إلا أن أ/أمنية أكدت أن غرضها من عرض الموضوع هو أن تزيد معرفة السيدات بطبيعة الرجل من أجل علاقات يسودها الود والمحبة.

وفي النهاية، قامت د/عفاف نزيه بتوزيع الشهادات على العضوات اللاتي أكملن الدورة، ليُضيف ذلك من إنجازات "تمكين إيف" التي استفادت منها الكثير من السيدات ممن اخترن أن يطورن من ذاتهن عندما قررن الانضمام لـ"تمكين إيف".