هشام المصري: حملة "محبي المشي في الرحاب".. رياضة وتعارف

·      الناس ترغب في ممارسة الرياضة.. ولكنهم ينتظرون من يشجعهم ويحفزهم، حتى ينزلوا للشارع

·      700 عضو من الرحاب يشاركون في الحملة 

تحقيق- دينا صقر

للمشي فوائد عديدة, نعلمها جيدًا, ولكن في ظل ضغوط الحياة وعدم توفر الأماكن التي تساعد على المشي في شوارع القاهرة المزدحمة, أصبح من النادر أن تجد من يمارس هذه الرياضة اليوم.
لكن يحن يتوفر الجو الجميل, والشوارع النظيفة, والخضرة, والصحبة الطيبة, فبالتأكيد ليس هناك أفضل من هذه الظروف لكي تمارس فيه هذه الرياضة الجميلة.

وهذا هو ما دعا هشام المصري، أحد سكان الرحاب للتفكير في تنفيذ حملة تدعو  أهالي الرحاب إلى ممارسة المشي والتعرف علي بعضهم البعض في ذات الوقت.

وبالفعل نجح هشام في اقناع الكثير من الرحابيين في الاشتراك معه في هذه الحملة من أجل صحة أفضل وحياة أفضل.

وقد قام هشام بنشر فكرته والدعوة إليها من خلال موقعfacebook
شبكة"رحابي.نت" التقت هشام  المصري، مؤسس الحملة، للتعرف عليه، ومعرفة معلومات أكثر عن حملته” محبي المشي في الرحاب”

•  عرفنا بنفسك أكثر؟

المهندس هشام المصري, عضو منتدب لشركة "جو جرين إيجيبت" لإدارة المشروعات, وعضو مجلس إدارة جمعية "تطوير" للخدمات الإجتماعية في الرحاب, وأحد سكان الرحاب بالتأكيد.

 من أين أتت لك فكرة الحملة؟
الفكرة كانت في دماغي منذ فترة, بما أن الرحاب "كومباوند" جديد، والسكان فيه أتوا من أماكن مختلفة؛ من مصر أو ربما من خارج مصر, لذا نجد أن التواصل بين السكان هنا قليل.

من أجل ذلك جاءت فكرة "حملة المشي في الرحاب", أولا لأن المشي نوع من أنواع الرياضة مهم جدًا ويحتاج إلى تشجيع على ممارسته في ظل عدم توفر الوقت أو المكان المناسبين للمشي، وضغوط الحياة الكثيرة.. هذا ما جعلني أفكر في تنظيم حملة تشجع الناس علي ممارسة  المشي أو الرياضة بشكل عام, فهي دعوة لممارسة الرياضة، موجهة للناس كلهم داخل الرحاب أو خارجها.

والهدف الثاني للحملة أن هذا نشاط إجتماعي يقرب الناس من بعضهم البعض، ويتيح لهم فرصة التعرف علي بعضهم البعض في إطار رياضي.

•  هل لاقت الحملة ترحيبًا من سكان الرحاب؟

الحملة لاقت ترحيبًا كبيرًا جدًا من سكان الرحاب, والحقيقة أنا لم أتوقع كل هذا الترحيب, فالناس ترغب في ممارسة الرياضة, ولكنهم كانوا ينتظرون من يشجعهم ويحفزهم، حتى ينزلوا للشارع ويبدأوا في ممارسة المشي. والحمد لله أنا سعيد جدًا لأني استطعت أن أنظم هذا النشاط،  وأشجع الناس علي أن يشاركوا معنا في الحملة ويمارسوا هذه الرياضة الجميلة.

•  كم عضو تقريبًا مشارك معاك في الحملة؟

وصلنا حتى الآن لنحو 700 عضو, يشاركون معنا في الحملة, أكيد لا يشارك الجميع بشكل منتظم, ولكن هناك حوالي 170 عضوًا
يشاركون معنا بشكل شبه منتظم, وكل مسيرة يكون فيها حوالي 40 عضوًا تقريبا.

•  ما الوسائل التي إستخدمتها لتوصيل فكرة الحملة للناس؟

استخدمت موقع facebook لنشر الفكرة وتوصيلها للناس, لأنه من أسرع الوسائل حاليًا لنشر أي فكرة, قالمواقع مثل facebook, twitter, myspace  وغيرها, أصبحت سمة لهذا العصر، ليس بين الشباب فحسب, ولكن لكل الأعمار.

• ما خط سير الحملة؟ وكم تستغرق من الوقت؟

نبدا نمشي كل سبت وإثنين وأربعاء في الساعة 8:30 ليلا، ويوم الجمعة في الساعة 7 صباحًا.

في يوم السبت نستمر في المشي لمدة ساعة, والمسافة حوالي 4 كيلومترات ونصف الكيلو, وفي يوم الإثنين نمشي لمدة  ساعة وربع الساعة, والمسافة تقريبا 6 كيلومترات, ويوم الأربعاء نمشي لمدة  ساعة ونصف الساعة،  والمسافة حوالي 7 كيلومترات, أما يوم الجمعة فالوقت مفتوح والمسافة  أيضًا.

• هل هناك زي محدد مخصص للمشاركين في الحملة؟

اخترنا dress code أو زي رسمي ألوانه أبيض أو أخضر في الصيف, وأسود في الشتاء.
وكان اختيارنا للونين الأبيض والأخضر بالتحديد؛ لأن اللون الأبيض يرمز للسلام, والأخضر يشير إلى أن نكون أصدقاء للبيئة

• ما الصعوبات التي واجهتك؟

الحمد لله، لم تكن هناك صعوبات في تنفيذ الموضوع نفسه, فقد وفقني الله واستطعت تنفيذ الفكرة بشكل لم أكن – صراحة- أتوقعه.

ولكن الصعوبات كانت في المشي نفسه في البداية,فالمشاركون ليسوا كلهم من نفس السن، أو يتمتعون بنفس اللياقة البدنية, فكان من الصعب علي بعض الناس أن يكملوا المسيرة كلها, ولكن مع الممارسة المنتظمة زادت اللياقة عند كل المشاركين تقريبًا.. والموضوع بقي أسهل بكتير.. والحمد لله.

•  هل تنوي استكمال هذه الحملة؟
أكيد أنا أتمني أن كل واحد في مصر أو حتي خارج مصر يمارس المشي أو أي نوع من أنواع الرياضة, ولكن من الصعب تنفيذ الفكرة في مكان مثل وسط البلد علي سبيل المثال, فالمكان هنا في "الرحاب" ساعدنا كثيرًا على تنفيذ الفكرة بشكل جميل, ولكن أي واحد في أي مكان إذا أحب أنه ينفذ فكرة مثل هذه, سأكون سعيد جدًا أن أساعده في تنفيذها.

•  وأخيرا, من يريد أن يشترك معكم في هذه الحملة, ما خطوات الاشتراك؟
أنا تفسي كل مصر تشترك معنا, أي حد نفسه يكون معنا, بكل بساطة يدخل علي موقع facebook و يعمل بحث علي (al rehab walking lovers) وينضم إلينا علي الصفحة الخاصة بالحملة, ويعرف مواعيدنا وأهلا بأي حد طبعا.