|
الاضافة بواسطة ayman
تاريخ الاضافة
25/03/2008
لعنا نعلم جميعا ان صحة اطفالنا من اهم الامور التي نويها اهتماما وخصصا ونحن بعديون عنهم لاجل توفير عيشة كريمة لهم ومن هنا اريد ان اتحدث عن دراسة اثبتت ان الاطفال اللذين لا يحصلون علي فترة كافية من النوم معرضون للسمنة اكثر من الاطفال اللذين ينامون جيد ونصحت احدي الدراسات بان يحصل الاطفال الذين لا تقل اعمارهم عن 5 اعوام علي فترة نوم لا تقل عن 10 ساعات او اكثر في اليوم.في حين يجب علي الاطفال الذين تزيد اعمارهم عن 10اعوام علي 9 ساعات من النومعلي الاقلوان كل ساعة نوم اضافية تخفض من خطر اصابة الطفل بالسمنة والاضطراب .ولكل اب او ام عليكم بتوفير الجو الصحي الهادي حتي يستطيع الطفل ان يجد نوما هانئا. فهل من مجيب ؟ |
|
