طرق اكتساب الطاقه
1- الله هو مصدر الطاقه واقد اثبتت الدراسات ان الانسان يكتسب طاقه عند السجود لله
2- استعمال وسائل التكنولوجيا يكسب طاقه مثلا استعمال السياره او الموبايل
3- المناضر الطبيعيه تكسب طاقه
4- الحب يكسب الانسان طاقه كحب الاهل او الاطفال والزوج والاصدقاء
طرق خسارة الطاقه
يعتبر الكره من اكثر وسائل خسارة الطاقه فاذا كان هناك شخص اساء لك فلا تتذكره واقطع اي شي يذكرك به
كذلك الذكريات المريره تسبب خسارة الطاقه
فالنسيان نعمه
القلب مكان مقدس فلا تجعل شخص يدخل الى داخل قلبك واملأ قلبك بذكر الله
واجعل من تحب قريبين من قلبك ولا تدخلهم في القلب فان ادخلت شيء الى داخل قلبك فبمجرد فقدانه
سيخرج من قلبك حينها سيتمزق قلبك وهذا ما يرمز له بالقلب المصاب بالسهم
اذا كنت تتمتع بصحه جيده ولكن تشعر بالكسل تعمل ايه؟؟؟ ادخل شوووووووووف 
كلام جميل ولكن؟